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03 marzo 2012

Afirmaciones diarias para recordar quiénes somos y como creamos el bien en nuestras vidas.

    El dia de hoy quiero compartir con ustedes algunas afirmaciones que encontré en unas tarjetas que hice ya algún tiempo. Yo recomiendo hacer algún tarjetero y allí archivar afirmaciones positivas y pensamientos que nos levanten el ánimo y nos recuerden lo que somos. Es bueno leerlas todos los días en la mañana, antes de salir a trabajar, para asi mantener un buen nivel de vibración.  He aquí algunas sugerencias:

-Yo creo mi vida en virtud de lo que pienso.

-Transformo mis pensamientos negativos en afirmaciones positivas.

-Me amo y me apruebo asi como soy.

-Mi vida mejora diariamente.

-Cuando controlo mi mente, me vuelvo poderosa.

-Lo que elijo creer se vuelve realidad.

-Doy a otros lo que deseo recibir.

-Hago mi trabajo mental, me sano a mi misma.

-Mi energía, mente y cuerpo se alinean a mi intención.

-Me ocupo primero de mi mundo interno.

-Mi única intención es controlar el rumbo de mis pensamientos.

-Soy digna de amar y ser amada.

-Disfruto del proceso…

-Constantemente me concentro en mi nueva realidad y me conecto con mi fuente, generando mas milagros maravillosos en mi vida.

-Soy muy Feliz.

Por último quiero compartir con ustedes un fragmento del libro que estoy leyendo actualmente. DIOS ES FELICIDAD de NEALE DONALD WALSCH

Perdónate con un beso tus (supuestos) defectos, debilidades y faltas, y recuerda siempre lo siguiente: si te vieras a ti mismo tal como te ve Dios, sonreirías mucho.

 Si quieres saber mas acerca Afirmaciones Positivas, visita mis post anteriores

Nos vemos mañana!

09 febrero 2012

Elevar nuestro amor propio: Tips para lograrlo Parte 1

La felicidad es sentirse bien con uno mismo.
Estoy en proceso de convertirme en mi mejor amigo, soy la persona con quien más me alegra estar.
     El día de ayer recibí un correo muy emotivo de uno de mis lectores en donde nos comparte un tip para aumentar su autoestima. El todos los días antes de salir al trabajo escribe en un diario algo positivo sobre su persona, luego lleva el diario en su portafolios y si a lo largo del día se siente mal por algún motivo, saca tu diario y lee cualquier pagina. Así recuerda alguna de sus virtudes y eleva su autoestima.
     Ahora estoy por compartirles el primero de cuatro post dedicados a aprender técnicas para cultivar nuestro amor propio. Entre más nos amemos a nosotros mismos más felices seremos –eso es seguro- afortunadamente esto es fácil si tenemos la actitud para hacerlo a lo largo de nuestra vida. Todos podemos crecer si nos lo proponemos.
1.- Analizarse: lo primero es hacer un análisis de nosotros mismos y de la vida que hemos llevado. Conviene hacer un listado de nuestras cualidades, virtudes y logros, siempre siguiendo esta pauta: no criticarse. Esto es muy importante ya que la mayoría de las veces somos muy duros con nosotros mismos, así que en este paso tendremos la firme intensión de tratarnos bien y ver todas las maravillosas características y logros que tenemos. Tomemos en cuenta todo, por ejemplo nuestra habilidad para socializar o para cocinar, quizá seamos buenos escuchando a otras personas. También podemos incluir nuestros logros como haber aprobado curso o tener el trabajo que alguna vez soñamos. Escribe todo lo que venga a tu mente. Te sorprenderá lo fácil que fluyen las ideas en tu mente. Toda esta información la puedes escribir en alguna libreta o cuaderno a fin de tenerlo disponible cuando lo necesites.
2.- Acepta que eres único: un artista, al terminar su obra original, jamás la puede repetir. Tal vez trate de hacer alguna parecida, pero nunca llegara a ser como la original.  Esa obra eres tú. No hay en el mundo nadie así, por este motivo no debe haber comparaciones con alguien más. Compararte con otras personas o peor aún, envidiar los logros ajenos solo merma tu crecimiento. Cada quien posee capacidades, circunstancia y posibilidades diferentes y –por ende- distintos logros.
En su libro “Pensamientos del corazón” Louise Hay nos dice:
“Tú no eres tu padre, ni eres tu madre… eres tú mismo. Eres especial y único, tienes tus propios talentos y tus propias capacidades… eres un ser magnifico. Eres libre. Reconócelo como la nueva realidad sobre ti mismo. “
     Ahora ya tenemos información para comenzar a trabajar. El momento para iniciar es hoy mismo.
Nos vemos en mañana con la segunda parte del post.
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