Me da mucho gusto que visites mi Blog!

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29 abril 2011

Porque leer este blog?

     Cualquiera que sea el estado de tu situación actual, siempre hay una o varias áreas en tu vida en las cuales quisieras mejorar. Mi intensión al escribir estas entradas es hacer llegar a la mayor cantidad de personas estos conocimientos que están a la vuelta de un clic, pero aun así son desconocidos para muchos y sus beneficios desperdiciados.
     En mi camino por buscar la solución a mis problemas me encontré un documental llamado “El Secreto”. En mi opinión es  un poco fantasioso, pero aun así sembró en mi la semilla de la duda y gracias a eso he investigado por mi cuenta y he encontrado un maravilloso mundo escondido en mi  (y en todas las personas) solo que por desconocimiento de muchas cosas no podemos sentirlo y disfrutar de las múltiples recompensas que podemos obtener, tanto espirituales, físicas y hasta económicas,  Este conocimiento no es para todos, es solo para las personas que quieren ir mas allá, que no quieren ser ordinarias, sino extraordinarias, personas sin flojera mental, personas que dia a dia trabajan, estudian, luchan, muchas veces sin obtener muchos beneficios, pero con la firme idea de que en la vida hay algo mejor… y que quieren alcanzar ese algo.
      En mi camino por aprender más acerca de esto, he leído y sigo leyendo numeroso autores, practico varias técnicas de meditación, he tomado cursos… pero sobre todo he aplicado lo aprendido y he obtenido resultados fabulosos. La vida es hermosa, maravillosa… tu y yo podemos tener todo lo que imaginemos… el limite lo impones tu mismo. Este blog tiene la tarea de enseñarte paso a pasito como funciona este sistema, conocer la obra de distintos autores, pero sobre todo encontrar en un solo lugar los distintos aspectos de un mismo tema, sin confusiones. Este blog es para ti… léelo, disfrútalo y aprovéchalo. 

28 abril 2011

Voy por el camino correcto?

     He tenido un poco abandonado el blog, pero les prometo escribir más seguido y seguir haciendo listados guía que nos puedan ayudar en este noble tarea de engrandecernos como personas y lograr una mejor calidad de vida. El día de hoy quiero compartir un listado con los principales puntos a revisar en nuestro diario vivir para checar si estamos creando el bien en nuestra vida. Y estos son:
1.- Si dedico 15 minutos o más a la meditación y oración.
2.- Si leo al menos 5 páginas de algún libro inspirador. Puede ser la Biblia o algún libro que me atraiga, o checar en internet páginas que me enseñen y me aporten información de calidad. Aquí también entra el hecho de escuchar audio libros o seguir buenos cursos. Es importante alimentar mi mente diariamente con buena información. Si lleno mi mente de telenovelas o películas, esa clase de pensamientos tendré, sin embargo si siembro en esta pensamientos positivos, conocimientos acerca de mi mente y mi espíritu o información sobre mi tema favorito (constructivo) eso mismo cosecharé. No importa si no tengo muchos libros, puedo leer el mismo libro todos los días, lo importante aquí no es leer muchos autores, sino practicar lo que leo. El crecimiento viene de la práctica de lo que aprendo.
3.- Si evito criticar o escuchar la critica a las otras personas. El subconsciente no diferencia de lo bueno y lo malo o lo propio o lo ajeno. Si pienso en la crítica hacia otras personas o a mí mismo, eso mismo atraeré para mí. 
4.- Si le doy a Dios mi primer pensamiento al despertarme en la mañana. Y le agradezco por un maravilloso día mas por vivir, por disfrutar… y porque todo lo que le he pedido, ya me lo ha dado.
5.- Si le di la espalda al pasado, solo vivo en el presente. No tiene caso vivir encadenado a un pasado y seguir creando un futuro igual. Decido aquí y ahora eliminar el pasado de mis pensamientos, mejor me concentro en el ahora para crear mis mejores días. Es como una bola de nieve, poco a poco se va haciendo mas grande… el bienestar que creo en mi vida no tiene limites.
6.- Si perdono a todo mundo y luego a mí mismo.
7.- Si realizo todas las tareas que debo realizar en mi día de manera excelente, con alegría y siempre dando más de lo que se espera. Si soy dinámico. Si disfruto con verdadera intención cada una mis tareas diarias (me gusten o no) atraigo a mi vida más tareas por disfrutar. Nunca has contado una mentira tantas veces que terminaste por creerla? Ese es el punto.
8.- Si cuido de mi cuerpo, de mi mente y de mi espíritu.
9.- Si mantengo en mi mente solo pensamientos positivos. Niego mi atención a todas las cosas negativas que puedan contaminar mi mente.
10.- Si tengo bien claro en mi mente mi principal deseo u objetivo.
11.- Si me doy mi lugar en todos mis pensamientos, Yo me quiero, me gusto, me amo.
12.- Sigo mi intuición, creo en el poder de mis emociones y me guio por estas. Si se siente bien, es bueno, si se siente mal, es malo. Mis emociones me indican lo que estoy atrayendo a mi vida.
13.- Cultivo la fe, mediante la práctica. Confió profundamente en Dios y en mi poder para cambiar mi vida.
14.-  Vivo en constante estado de gratitud. Ese es mi estado natural.
15.-  Sigo el principio de la creatividad y no el de la competitividad en todos mis asuntos. Esto es básico. En el universo existe más amor del que jamás podre sentir, más dinero del que nunca podre gastar, más comida de la que jamás podre comer, más gente de la que jamás podre conocer. Hay suficiente y en abundancia para todos.
16.- Mantengo en mi mente una constante imagen de lo que quiero llegar a ser, hacer o tener, como si ya lo tuviera. Para ello utilizo herramientas como afirmaciones o mi cartel de la prosperidad.
Y ahora te dejo uno de los pensamientos mas ciertos qu he leído:
“La confianza solida proviene del conocimiento de que la fuente del éxito esta adentro. Al creer que la fuente del poder radica en el exterior uno se vuelve impotente y vulnerable, por lo tanto defensivo y posesivo. El verdadero éxito se origina dentro independientemente de las circunstancias externas”  Dr. David Hawkins

La 17 cosas que me pueden hacer fracasar

 

Lo ideal aquí es ubicar cual o cuales de estos puntos son hábitos en la vida diaria y trabajar en minimizarlos o eliminarlos en su totalidad.

1.- Falta de entusiasmo en actividades diarias o en un proyecto en particular.
2.- Falta de un objetivo bien definido ya sea para corto, mediano o largo plazo.
3.- Prejuicios y miedos a lo que podemos llegar a ser, hacer o tener.
4.- Indecisión para armar nuestro proyecto de vida.
5.- Falta de ambición para elevarse por encima de la mediocridad.
6.- Falta de preparación (puede ser académica, física o del tipo que lo requieras).
7.- Baja autoestima: yo no puedo, yo no lo quiero, yo no lo valgo.
8.- Falta de autodisciplina para poner en marcha y dar seguimiento a tu proyecto.
9.- Falta de constancia.
10.- Negatividad.
11.- Deseo de conseguir todo, sin dar nada a cambio.
12.- Malas amistades, pareja o socios.
13.- Elección vocacional errónea.
14.- Deshonestidad, egoísmo, vanidad.
15.- Pereza.
16.- Falta de organización.
17.- Imprudencia o excesiva prudencia.

02 noviembre 2010

Afirmaciones positivas

Las afirmaciones
     Benditas afirmaciones!  Mucho he leído sobre estas. Las afirmaciones no son otra cosa mas que frases que al repetirlas de manera constante, ya sea mental, oral o escrita que se graban en el subconsciente volviéndose creencias y disolviendo bastantes bloqueos.  
El subconsciente
     Algo que me hizo pensar sobre esto es que leí en uno de los libros de Louise Hay que el subconsciente no distingue entre tu y yo o bueno y malo, así que hay que estar muy atentos con lo que decimos.  En ocasiones cuando cometemos un error solemos decir o pensar cosas como: “Que tonto soy” o “siempre hago las cosas mal” y en ocasiones así como nos criticamos a nosotros mismos solemos criticar a otras personas: “Ya viste que gorda está” o “Que feo carácter tiene” , recuerda que el subconsciente no distingue, y eso mismo que dices es lo que él interpretará como tus deseos, por eso es muy importante no criticarnos ni criticar a nadie mas.
Como evitar ser críticos
     Por propia experiencia te puedo decir que es bastante difícil mas no imposible desarrollar el habito de la NO-CRITICA.  Cada vez que siento el deseo de criticar o de meterme en la vida ajena repito en mi mente un pasaje de la biblia de Mateo 7 versículos del 1 al 5 que dice:
1 No juzguéis, para que no seáis juzgados.
  2 Porque con el juicio con que juzgáis seréis juzgados, y con la medida con que medís, se os volverá a medir.
  3 Y, ¿por qué miras la paja que está en el ojo de tu hermano, y no echas de ver la viga que está en tu propio ojo?
  4 O, ¿cómo dirás a tu hermano: Déjame sacar la paja de tu ojo, y he aquí la viga en tu propio ojo?
  5 ¡Hipócrita! Saca primero la viga de tu propio ojo, y entonces verás bien para sacar la paja del ojo de tu hermano.
Ay!  … créeme que con este jalón de orejas ya no me quedan ganas de pensar nada de nadie.
Crear tus propias afirmaciones para hacerlas creencias
Puedes utilizar afirmaciones para cualquier tema de tu vida. Hoy vamos a aprender la básico para realizarlas.
Las afirmaciones se realizan en base a las 3 “P” deben de ser Positivas (con un hermoso sentimiento de plenitud), presente (En el aquí y el ahora) y personales (Yo).  Para hacerlas mas propias puedes agregar tu nombre, escríbelas y modifícalas hasta que te sientas bien al leerlas y sean parte de ti. Repítelas mentalmente a lo largo del día. Cuando tengas un pensamiento negativo, agradécele y déjalo ir, luego  pon en lugar de este una hermosa afirmación.  Esto te hará sentir mejor y te mantiene en tu estado de permitir, atrayendo cosas bonitas a tu vida.
Ejemplos  de afirmaciones:
  • Yo cuido de mi cuerpo, mente, familia, trabajo, mi relación con Dios, mis amigos… .e dedico tiempo y e doy amor. Yo lo valgo.
  • Yo siento alivio respecto a mi situación financiera. Permito que fluya más abundancia a mi experiencia. Así de sencillo es.
  • Yo________afirmo el poder de atracción del amor divino como un imán para atraerme una constante y multiplicada provisión.
  • Confió en mí. Se que la vida me sustenta y me protege.
  • Yo creo mi vida tal y como quiero que sea.
  • Soy consiente del poder de mis pensamientos y de mi capacidad para permitir que mis deseos fluyan hacia mi experiencia. Asumo el control creativo de mi vida. Siento lo que pienso. Yo creo aquello a lo que le presto atención.
  • Este donde este me encuentro a salvo. Yo creo mi propia seguridad.
  • Siempre me veo bien, soy constante y logro mis objetivos con facilidad.
  • Soy totalmente capaz en todo momento. Me acepto y creo paz en mi mente y en mi corazón.
  • Mi mente es poderosa. Ella crea mis experiencias. Mi capacidad para crear el bien en mi vida no tiene límite.
  • Yo domino mi vida. Soy como quiero ser.
  • Míos son la seguridad y el poder. Cada decisión que tomo es la mas acertada para mi.
  • Amo a quien soy, lo que soy y lo que hago.
  • Alimento mi mente con cosas positivas. Leo psicología, negocios, etc.
  • Deliberadamente ajusto mis pensamientos para que armonicen con mis sentimientos.
  • Abro la puerta a una nueva vida. Cierro con amor la del pasado, es pasado. Atrás dejo todos los pesares y heridas. La puerta se abre y se que estoy a salvo. El proceso de la vida me apoya en cada parte del camino.

Mapa de la prosperidad

     El día de hoy les comparto una útil herramienta para visualizar y manifestar sus más bellos deseos. Con esta herramienta se activa nuestra VISUALIZACION CREATIVA.
     Lo primero es realizar una lista de tus deseos materiales y de las cualidades personales deseadas, todo escrito de acuerdo a las 3 P (personal, positivo, presente) como si ya hubiera sucedido. No te limites. Recuerda que no hay nada que no puedas ser, hacer o tener. Es importante que tengas bien claras tus ideas. Ahora debes encontrar imágenes que ilustren estos deseos. Puedes descargar e imprimir imágenes de internet o recortar de revistas o libros, es importante que las imágenes sean totalmente de tu agrado y que sientas afinidad con estas.
      Ahora necesitas un pizarrón o una cartulina o cartón grande que puedas pegar en una pared frente a tu cama o en un lugar donde lo puedas ver fácil y  de una manera constante, si no deseas tenerlo a la vista, puedes ponerlo en el lugar que mejor te convenga. Para hacer este mapa elige un momento en el que no tengas otras cosas que hacer, vístete con ropa cómoda, siéntate en un lugar agradable para ti, puedes poner música suave y prepararte un tè, encender una vela o cualquier cosa que se te ocurra para estar bien, tranquilo y feliz por tu maravillosa vida.  Ahora, coloca tus imágenes una por una y en orden de importancia en tu pizarra o cartón, puedes colocar también alguna frase que te guste o alguna cita bíblica que te agrade y que te dè valor en algun momento. Puedes usar lápices de colores para decorar. Debes de repetir tus deseos conforme pegas las imágenes, recuerda tener un hermoso sentimiento de gratitud hacia Dios. Lo ideal es empezar con 20 deseos o menos, pero conforme se vayan cumpliendo puedes agregar más, ya que vas a tener más confianza en ti y ya tendrás pruebas de lo que puedes lograr. Diariamente lee tu lista y mira tu hermoso mapa de la prosperidad, también puedes tomarle una foto y ponerlo en tu computadora o celular como fondo de pantalla, mirar estas fotos y visualizarte como si ya lo tuvieras es la mejor manera de acercarte a ello. Recuerda reemplazar cada una de las imágenes de tus deseos que ya se cumplieron por un nuevo deseo.    Agrega a tu mapa una foto o dibujo tuyo donde sonrías y siéntete feliz porque estas atrayendo a tu vida esas cosas maravillosas. Escribe un titulo como: "El mapa de la prosperidad de ___________” Todo en mi maravillosa vida esta bien. “    No te limites.
     Al final escribe la siguiente frase y repítela cada vez que visualices con tu mapa.
“Que esto o algo mejor suceda en mi vida aquí y ahora,  de manera  fluida y sin esfuerzo, para mi máximo beneficio y en armonía con todos los afectados, Así es.”
Que disfrutes de tus creaciones. Te aseguro que la visualización es una herramienta muy poderosa para permitirte recibir.
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